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Business

Was Teams wirklich stark macht – 12 Impulse für echte Zusam­menarbeit

Teamregeln – das unterschätzte Geheimnis für echtes Miteinander Wenn ich deine Mitarbeiter*innen heute fragen würde: Welche Regeln gelten eigentlich in eurem Team?Was würden sie antworten? Und wenn es schon Regeln gibt: Wie sehr stehen wirklich alle dahinter? Warum ich das frage: Weil jeder guter Trainer*in – egal ob im Sport oder Business – weiß, wie entscheidend gemeinsame […]

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Business

Hori­zontale Kommu­nikation in Teams

Der geheime Klebstoff für virtuelle Teams – Fördere den Teamzusammenhalt Bei aller Professionalität: Neben all den vielen fachlichen Dingen, die zu besprechen und erledigen sind, ist es besonders wichtig, dass du als Führungskraft in deinem Team für menschliche Begegnungen sorgst. Eine Aufmunterung, ein nettes Wort oder ein kleiner Spaß sorgen für gute Laune und geben […]

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Coaching & Veränderung Übungen & Impulse

Die Pippi Langstrumpf Methode

Was würde Pippi Langstrumpf dazu sagen? In „Nullkommanix“ zu mehr Gelassenheit! Wer kennt sie nicht? „Pippilotta Viktualia Rollgardina Schokominza Efraimstochter Langstrumpf„ Wusstest du, dass Astrid Lindgrens Tochter Karin den Namen dieser wunderbaren Figur erfand, als sie mit einer Lungenentzündung das Bett hüten musste? Sie bat ihre Mutter ihr etwas über Pippi Langstrumpf zu erzählen. So […]

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Persönliches

Über die Liebe

„Es ist, was es ist“, sagt die Liebe. Liebe ist vielleicht ein Mensch, der mich täglich erfreut, mich immer wieder begeistert, mich zum Lachen bringt und meine Traurigkeit versteht. Der bei mir ist, auch wenn hunderte Kilometer dazwischen liegen. Der das Leben mit mir trägt und der sich auch einmal von mir tragen lässt. „Es […]

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Coaching & Veränderung Übungen & Impulse

Die Kraft deiner Gedanken

Die Qualität deiner Gedanken bestimmt die Qualität deines Lebens Sie sind wie ein Spiegel deines Inneren. In ihnen spiegelt sich alles wieder, was du im Laufe deines Lebens an Überzeugungen, Werten, Glaubenssätzen und „Wahrheiten“ wie die Welt, die Menschen und du zu sein haben, gesammelt hast. Jeden Tag richtest du deinen Fokus auf all die […]

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Coaching & Veränderung

Die hohe Kunst dein Ding zu machen

Wow, was für ein Ziel ist mir vor die Füße gefallen! Einfach so – Na ja, nicht ganz – Ich hätte es verhindern können – Wenn ich aufgepasst hätte! Hätte – Hätte – Fahrradkette! Kennst du das auch? Dir begegnet etwas Neues in deinem Leben, etwas Cooles, Aufregendes, Schönes, Interessantes….. Du bist Feuer und Flamme, […]

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Coaching & Veränderung Übungen & Impulse

Halbperfekt Perfekt

Kennst du das? Vor dir liegt eine neue Aufgabe, ein neuer Job, ein wichtiger Auftrag, eine Prüfung, deine Hochzeit, ein Ausflug mit Freunden oder … Du möchtest, dass alles perfekt wird. Es soll wie am Schnürchen laufen, nichts darf schief gehen. Schließlich hast du etwas zu verlieren. Vor dir selbst, aber auch vor anderen. Je […]

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Business

Gute Führung beginnt mit dir

Warum gute Führung genau bei dir beginnt! Bist du bereit für die Wahrheit? Mal angenommen, ich würde deine Mitarbeiter*innen fragen, was du für ein*e Chef*in bist. Was bei dir gut läuft und an was du noch arbeiten kannst? Welche Antwort würde ich bekommen? Ganz ehrlich! Niemand hört doch gerne, dass seine Führungsfähigkeiten zu wünschen übrig […]

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Übungen & Impulse

5 Tipps, um frisch, fit und konzen­triert zu bleiben

Schnelle Hilfe bei Hitze 1. Eine kalte Dusche Dusche morgens nur 5 Sekunden mit 13-14 Grad kaltem Wasser! Es führt dazu, dass dein Körper eine ganze Menge Endorphine ausschüttet. ⚡️Zack ⚡️ gibt’s nicht nur Glücksgefühle, sondern sofort auch viel mehr Energie. Den Hahn auf „Kalt“ zu drehen kostet erstmal Überwindung, ich weiß. Die Wirkung entschädigt […]

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Coaching & Veränderung

Neuer Standpunkt

UPDATE 15.12.2021 – Als ich diesen Artikel im Juli 2019 schrieb, hatte ich noch keine Ahnung, wie sehr dieser Beitrag zweieinhalb Jahre später den Spiegel unserer Gesellschaft zeigt. Ich behalte die Hoffnung, dass wir alle in der Lage sein werden unsere Standpunkte zu prüfen und einen gemeinsamen Weg zu finden weiter friedlich zusammen zu leben […]