Revolutioniere mit 10 Fragen deine Sicht auf Probleme Kennst du die Momente, in denen dir alles über den Kopf wächst? Das Gefühl in einem Gedankenkarussell gefangen zu sein – immer wieder dieselben Sorgen, dieselben Zweifel? Du fühlst dich blockiert, überfordert, unsicher – willst etwas verändern, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? Erkennst du dich […]
9 gute Gründe jetzt ein Coaching zu starten Wenn auch nur eine dieser Fragen gerade in deinem Kopf rumschwirrt, lies bitte unbedingt weiter. 1. Coaching hilft dir klare und gesunde Grenzen zu setzen Coaching hilft dir für dich selbst einzustehen. Deine Angst vor dem „Nein“ zu verlieren. Stark zu werden und selbstbewusst. Zu wissen, wo […]
Monatsrückblick September 2024: Baustelle trifft Oktoberfest Wahnsinn, wie schnell ich doch vergessen hab, was so alles im letzten Monat los war. Nur die Küchen – Baustelle ist noch sehr lebendig in meinem Kopf. Wenn die ganze Wohnung mit Plastiktüren verriegelt ist, damit der Staub nicht überall rein kann und sich Kisten mit Küchenutensilien im Wohnzimmer […]
Meine To – Want – Liste für das 4. Quartal 2024 Ab heute sind es noch exakt 90,5 großartige Tage bis Silvester. Sehr viel Zeit, um mir spannende Ziele zu setzen, die ich bis dahin erreichen möchte. Spontan und inspiriert durch das Blogtoberfest der lieben Judith Peters 💫 kommt hier meine erste To – Want […]
Von einer Wut, die oft in Tränen überging! Ich erinnere mich noch sehr gut an frühere Besprechungen im Büro. Die Diskussion war hitzig, das letzte Wort hatte der Chef und ZACK – Ich war völlig wütend. Kennst du das? Du willst auf gar keinen Fall zeigen, was mit dir los ist und das führt automatisch […]
Hey du! Hast du schon mal überlegt, wie es wäre, deine Gedanken und Gefühle ganz frei auf Papier zu bringen? In diesem Blogbeitrag zeig ich dir, wie du mit einfachen Tipps und ganz ohne Druck das Journaling für dich entdecken kannst und wozu das gut ist. Kommst du mit? 7 gute Gründe, wieso du schon […]
„Bist du ein Bauch- oder Kopfmensch?“ Till Schweiger antwortet wie aus der Pistole geschossen: „Bauchmensch!“ Übers Handy läuft „Hotel Matze“ (Podcast) auf der Rückfahrt von München nach Hause. Mein Kopf schweift sofort ab: „Wieso fragen wir uns das eigentlich immer? Wieso entscheiden wir uns meist für eins? Macht das Sinn? Wo ist der Unterschied? Wie […]
Diese kleine Schreibübung hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, deine Wünsche und Hoffnungen klarer zu erkennen, Altes loszulassen und Neuem eine Chance zu geben. Wenn die Zukunft erst begann Wusstest du, dass ich leidenschaftliche Chorsängerin bin? Für mich gibt es nichts Schöneres als zusammen mit anderen tollen Frauen zu singen. Es lässt mein Herz immer […]
Wünschst du dir gerade ein bisschen mehr Leichtigkeit in deinem Leben?
Wie oft hast du dir schon gewünscht, es gäbe etwas, dass dir hilft deine Aufschiebritis zu überwinden? Einfach loszulegen und nicht dauernd von einem Tag auf den anderen zu schieben! Gehörst du auch zu den Menschen, die sich schnell von Dingen ablenken lassen, die sie eigentlich tun wollen oder müssten? Zu denen du manchmal so […]
