Du fühlst dich innerlich angespannt, deine Gedanken kreisen, du gerätst öfter einmal außer Atem? Gerade jetzt ist es wichtig, dass du gut für dich und dein inneres Gleichgewicht sorgst. In diesem Video zeige ich dir eine einfache Atemübung, die Ich führe dich persönlich hindurch. Wenn du magst, dann nimm dir an einem ruhigen Ort ca. 6 Minuten […]
Eines der ersten großen Ziele deines Lebens ist es laufen zu lernen. Du übst und übst und irgendwann ist es so weit. Du bewegst dich auf deinen kleinen Beinen und es kann dir gar nicht schnell genug gehen. Was am Anfang noch euphorisch von allen gefeiert wird, wird schnell zur Selbstverständlichkeit und du vergisst irgendwann […]
Ich freue mich sehr, wenn ich es geschafft habe, dass du diese Übung einmal für dich ausprobierst. Berichte mir gerne, wie gut du damit zurecht kommst. Gerne unterstütze ich dich als Coach auf deinem persönlichen Weg. Lass uns in einem kostenlosen Erstgespräch über deine Möglichkeiten sprechen. Ich freue mich auf deine Nachricht!
Danielas Wohlfühl – Kalender24 kleine Impulse, Tipps und Übungen, die dich entspannt und locker bis zum Heiligabend bringen. Gestresst war gestern!
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