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Persönlichkeitsentwicklung und Coaching

Die 3 – 2 – 1 Methode

Wie oft hast du dir schon gewünscht, es gäbe etwas, dass dir hilft deine Aufschiebritis zu überwinden? Einfach loszulegen und nicht dauernd von einem Tag auf den anderen zu schieben! Gehörst du auch zu den Menschen, die sich schnell von Dingen ablenken lassen, die sie eigentlich tun wollen oder müssten? Zu denen du manchmal so […]

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Persönlichkeitsentwicklung und Coaching

Dieser Satz verändert dein Leben

Ich schenke dir heute einen Satz, der dein Leben verändern kann. In jeder Hinsicht. Nimmst du ihn dir wirklich zu Herzen, garantiere ich dir, dass es dir in Zukunft leicht fällt einfach mal zuzuhören, Menschen dir ab sofort gerne etwas erzählen, ohne Angst zu haben, dass du sie mit Tipps und gut gemeinten Ratschlägen überrollst, […]

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Persönlichkeitsentwicklung und Coaching

Pippi-Langstrumpf-Hilfe

Heute morgen vor dem Spiegel dachte ich über einen meiner Lieblingssätze von Pippi nach. „Ich mach mir die Welt, widde widde, wie sie mir gefällt!“ Aus Pippi Langstrumpf Und irgendwie war es wie ein Gedankenblitz, der mir durch den Kopf schoss. Er passt so gut in diese herausfordernde Zeit, dass ich gar nicht anders kann, […]

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Persönlichkeitsentwicklung und Coaching

Gedankenkreisen stoppen

Ich zeige dir heute eine wundervolle Möglichkeit, die dir hilft dein Gedankenkreisen / Gedankenkarussell zu stoppen, in dein Gleichgewicht zu kommen, dich von Ballast zu befreien, entspannter und glücklicher zu werden, besser zu schlafen und vieles mehr. Was wirklich hilft! Die Rede ist von „therapeutischem Schreiben“, auch „emotionales Schreiben“ oder ganz einfach „Schreib es aus […]