9 gute Gründe jetzt ein Coaching zu starten Wenn auch nur eine dieser Fragen gerade in deinem Kopf rumschwirrt, lies bitte unbedingt weiter. 1. Coaching hilft dir klare und gesunde Grenzen zu setzen Coaching hilft dir für dich selbst einzustehen. Deine Angst vor dem „Nein“ zu verlieren. Stark zu werden und selbstbewusst. Zu wissen, wo […]
Von einer Wut, die oft in Tränen überging! Ich erinnere mich noch sehr gut an frühere Besprechungen im Büro. Die Diskussion war hitzig, das letzte Wort hatte der Chef und ZACK – Ich war völlig wütend. Kennst du das? Du willst auf gar keinen Fall zeigen, was mit dir los ist und das führt automatisch […]
Hey du! Hast du schon mal überlegt, wie es wäre, deine Gedanken und Gefühle ganz frei auf Papier zu bringen? In diesem Blogbeitrag zeig ich dir, wie du mit einfachen Tipps und ganz ohne Druck das Journaling für dich entdecken kannst und wozu das gut ist. Kommst du mit? 7 gute Gründe, wieso du schon […]
Wünschst du dir gerade ein bisschen mehr Leichtigkeit in deinem Leben?
Wie oft hast du dir schon gewünscht, es gäbe etwas, dass dir hilft deine Aufschiebritis zu überwinden? Einfach loszulegen und nicht dauernd von einem Tag auf den anderen zu schieben! Gehörst du auch zu den Menschen, die sich schnell von Dingen ablenken lassen, die sie eigentlich tun wollen oder müssten? Zu denen du manchmal so […]
Ich schenke dir heute einen Satz, der dein Leben verändern kann. In jeder Hinsicht. Nimmst du ihn dir wirklich zu Herzen, garantiere ich dir, dass es dir in Zukunft leicht fällt einfach mal zuzuhören, Menschen dir ab sofort gerne etwas erzählen, ohne Angst zu haben, dass du sie mit Tipps und gut gemeinten Ratschlägen überrollst, […]
Heute morgen vor dem Spiegel dachte ich über einen meiner Lieblingssätze von Pippi nach. „Ich mach mir die Welt, widde widde, wie sie mir gefällt!“ Aus Pippi Langstrumpf Und irgendwie war es wie ein Gedankenblitz, der mir durch den Kopf schoss. Er passt so gut in diese herausfordernde Zeit, dass ich gar nicht anders kann, […]
Wolltest du schon immer wissen, wie du leichter mit Problemen umgehst, die dich belasten, ärgern oder viel zu viel beschäftigen? Dieser kleine Beitrag zeigt dir in Sekundenschnelle, wie du das schaffst. Glaub mir, du wirst viel Energie sparen, die du lieber in schöne Dinge investieren kannst 🙂 Bist du bereit? Los geht’s! Als Erstes ist […]
Gibt es etwas Besseres als sich gleichzeitig um Körper, Seele und Geist zu kümmern? Ich liebe es immer wieder mal etwas Neues auszuprobieren und mich überraschen zu lassen. Du auch? Es hilft flexibel zu bleiben. Genau so, wie ein Gummiband, dass sich mal ausdehnt und dann wieder zusammenzieht und dabei schön geschmeidig bleibt. Bleibt es immer […]
„Die Gewohnheit kann man nicht einfach zum Fenster hinauswerfen, man muss sie Stück für Stück die Treppe hinunter locken.“ Mark Twain Um Veränderung zu erreichen, ist es erforderlich dich zu bewegen, den ersten Schritt zu gehen und die Bereitschaft zu haben Schmerz zuzulassen und Fehler zu machen. Nur so kannst du dich entwickeln und Neues lernen. […]
Danielas Wohlfühl – Kalender24 kleine Impulse, Tipps und Übungen, die dich entspannt und locker bis zum Heiligabend bringen. Gestresst war gestern!
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