Ein roter Teppich mitten in der Stadt Vor ein paar Tagen hat mir mein Mann ein kurzes Video gezeigt. Zu sehen ist ein Fotograf, der mitten in der Stadt steht. Vor ihm liegt ein roter Teppich, wie du ihn oft bei Filmfestspielen oder Premieren sehen kannst. Von den vielen Menschen, die vorbeikommen, hält er eine […]
Kategorie: Coaching & Veränderung
„Dazu brauch ich niemanden. Ich schaff das alleine.“ Wie oft hast du dir schon gesagt: Das krieg ich doch alleine hin. Wär doch gelacht. Wieso sollte ich mir dazu Hilfe holen? Ich probiere es erstmal selbst aus? Oder: Ich hab ja meine Freundin, meinen Mann, meine Mutter. Die helfen mir in solchen Situationen.Oder: Im schlimmsten […]
Über Dating, Selbstliebe und dein inneres Königreich Ghosting und Selbstwert hängen enger zusammen, als wir manchmal denken. Es gibt dieses Gefühl, das sich wie ein kleiner Stich ins Herz legt. Du hast jemanden getroffen, geschrieben, vielleicht gelacht, vielleicht war da ein Funke. Und dann: Stille. Keine Antwort mehr. Kein „Du, es passt nicht“, kein „Sorry, […]
Hast du dich schon mal gefragt: Brauche ich für dieses Problem wirklich ein Coaching? Ich krieg das doch auch alleine hin, oder? Wo liegt eigentlich der Unterschied zum Gespräch mit meiner besten Freundin? Will ich wirklich so viel Zeit und Geld investieren? Wenn auch nur eine dieser Fragen in deinem Kopf rumschwirrt, lies bitte unbedingt […]
Von einer Wut, die oft in Tränen überging! Ich erinnere mich noch sehr gut an frühere Besprechungen im Büro. Die Diskussion war hitzig, das letzte Wort hatte der Chef und ZACK – Ich war völlig wütend. Kennst du das? Du willst auf gar keinen Fall zeigen, was mit dir los ist und das führt automatisch […]
7 gute Gründe, wieso du schon morgen damit anfangen solltest dein eigenes Journal zu starten Hast du schon mal überlegt, wie es wäre, deine Gedanken und Gefühle ganz frei auf Papier zu bringen? In diesem Blogbeitrag zeige ich dir, wie du mit einfachen Tipps und ganz ohne Druck das freie Journaling für dich entdecken kannst. […]
Warum gute Entscheidungen meistens weder nur im Kopf noch nur im Bauch entstehen Auf der Rückfahrt von München nach Hause läuft im Auto der Podcast Hotel Matze. Zu Gast: Till Schweiger. Auf die Frage, ob er eher Bauch- oder Kopfmensch sei, antwortet er sofort: Bauchmensch. Und zack war mein Kopf an. Warum denken wir eigentlich so oft in genau diesen beiden Schubladen? Warum tun wir so, als müssten wir uns entscheiden? Entweder Bauch oder Kopf? Ich glaube, hier beginnt oft schon das Problem. Nicht bei der Entscheidung selbst, sondern bei der Idee, dass nur ein Teil von uns die richtige Antwort kennen […]
Diese kleine Schreibübung hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, deine Wünsche und Hoffnungen klarer zu erkennen, Altes loszulassen und Neuem eine Chance zu geben. Wenn die Zukunft erst begann Wusstest du, dass ich leidenschaftliche Chorsängerin bin? Für mich gibt es nichts Schöneres als zusammen mit anderen tollen Frauen zu singen. Es lässt mein Herz immer […]
Hier auch nochmal auf YouTube für dich
Ich schenke dir heute einen Satz, der dein Leben verändern kann. In jeder Hinsicht. Nimmst du ihn dir wirklich zu Herzen, garantiere ich dir, dass Wie oft bist du schon der Versuchung erlegen, jemandem einen gut gemeinten Rat zu geben? Um zu helfen! Und warst enttäuscht, wenn er nicht angenommen und umgesetzt wurde? Hier ein […]