Diese kleine Schreibübung hilft dir, dich selbst besser kennenzulernen, deine Wünsche und Hoffnungen klarer zu erkennen, Altes loszulassen und Neuem eine Chance zu geben. Wenn die Zukunft erst begann Wusstest du, dass ich leidenschaftliche Chorsängerin bin? Für mich gibt es nichts Schöneres als zusammen mit anderen tollen Frauen zu singen. Es lässt mein Herz immer […]
Kategorie: Übungen & Impulse
Hier auch nochmal auf YouTube für dich
Wie oft hast du dir schon gewünscht, es gäbe etwas, dass dir hilft deine Aufschieberitis zu überwinden? Stell dir vor du kannst einfach loslegen anstatt dauernd alles von einem Tag auf den anderen zu schieben. Gehörst du auch zu den Menschen, die sich schnell von Dingen ablenken lassen, die sie eigentlich tun wollen oder müssten? […]
Ich schenke dir heute einen Satz, der dein Leben verändern kann. In jeder Hinsicht. Nimmst du ihn dir wirklich zu Herzen, garantiere ich dir, dass Wie oft bist du schon der Versuchung erlegen, jemandem einen gut gemeinten Rat zu geben? Um zu helfen! Und warst enttäuscht, wenn er nicht angenommen und umgesetzt wurde? Hier ein […]
Kennst du diese Momente, in denen jemand etwas sagt und du weißt sofort: „Das war jetzt etwas ganz, ganz Großes!“ Vielleicht nicht für alle Anwesenden, aber für dich. Für mich sind es die Momente, in denen es in mir ein klitzekleines bisschen stiller wird als sonst. Fast andächtig. Genau so ein Moment gab es vor […]
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2 Tipps für mehr Energie
Mein Allheilmittel für mehr innere Ruhe und Kraft Schwirrt dir auch manchmal der Kopf, weil du viel zu viel um die Ohren hast? Vor langer Zeit, als es mir wirklich schlecht ging, habe ich etwas in mein Leben integriert, dass heute immer noch für mich wie ein Allheilmittel wirkt. Es hat mir geholfen meine Gedanken […]
Wie Pippi Langstrumpf dir hilft dein Leben zu verändern Heute morgen vor dem Spiegel dachte ich über einen meiner Lieblingssätze von Pippi nach. „Ich mach mir die Welt, widde widde, wie sie mir gefällt!“ Aus Pippi Langstrumpf Und irgendwie war es wie ein Gedankenblitz, der mir durch den Kopf schoss. Er passt so gut in […]
Diese 10 wertvollen Tipps helfen dir gesund, stabil und in deiner Mitte zu bleiben! Wie oft gehst du in deinem Leben mit Gegenständen viel besser um als mit dir selbst? Du hältst aus oder durch, zu viel Schlaf wird überbewertet, mal richtig durchatmen auch – geht ja von alleine, Pausen sind was für Menschen, die nix zu […]
Tank auf und komm zur Ruhe Dir fehlt es gerade an Kraft und Energie? Alles fühlt sich schwer an? Dann ist diese Übung genau die richtige für dich, denn sie führt dich direkt an deinen persönlichen Kraftort. Was du dazu brauchst? Die Bilder in diesem Beitrag zeigen dir übrigens zwei meiner persönlichen Kraftorte auf Fuerteventura. […]
Eine Übung mit unglaublicher Wirkung Wolltest du schon immer wissen, wie du leichter mit Problemen umgehst, die dich belasten, ärgern oder viel zu viel beschäftigen? Dieser kleine Beitrag zeigt dir in Sekundenschnelle, wie du das schaffst. Glaub mir, du wirst viel Energie sparen, die du lieber in schöne Dinge investieren kannst 🙂 Bist du bereit? […]