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Persönliche Entwicklung und Coaching

Was bedeutet Sicherheit für Dich?

Vor ein paar Tagen stellte mir jemand die Frage: „Daniela, was bedeutet Sicherheit für Dich?“

Ich bin nicht auf den Mund gefallen und gute Fragen zu stellen gehört zu meinem Beruf. Um so erstaunter war ich, dass mich diese Frage völlig unvorbereitet traf. Ich hatte nicht sofort eine Antwort. Eine gute Frage also.

Sicherheit! Dieses Wort kommt so oft in unserem Sprachgebrauch vor. Wie oft hinterfragen wir dessen Bedeutung oder das eigene Gefühl dazu?

Seit mehr als 75 Jahren leben wir in einem Land ohne Krieg, ohne wirkliche Bedrohung. Wir haben das große Glück, dass wir uns nicht die Frage stellen müssen, ob wir fliehen müssen oder nicht. Unser Zuhause verlassen, unser Land. Ein Leben in Sicherheit. Manche von uns suchen den Nervenkitzel, stürzen sich von Dächern, von Bergen, setzen sich absichtlich Gefahren aus. Und sind sich dabei sicher das Richtige zu tun.

Meine ersten Gedanken zu der Frage waren: Finanzielle Sicherheit, eine Unterkunft, Essen, Wasser. Aber lassen mich diese Dinge mich wirklich sicher fühlen? Was brauche ich noch dazu?

Ist Sicherheit die Freiheit, das tun zu können, was ich möchte? Sagen zu dürfen wonach mir ist, hinzureisen wohin ich will?

Für mich bedeutet Sicherheit auch zu wissen wohin ich gehen will , eine Struktur und Ziele zu haben und Menschen um mich herum, denen ich vertrauen kann. Ein stabiles Fundament, verschiedene Ressourcen, auf die ich zurückgreifen kann und aus denen ich Kraft tanke.

Es ist es auch schön, dass manche Dinge genauso sind, wie sie schon immer waren. Das entspannt. Den gleichen Waldweg zu laufen, mein Lieblingseis beim Eisladen, das spanische Restaurant um die Ecke. Da weiß ich, was mich erwartet. Ich kann abschalten, mich entspannen und muss nicht nachdenken. Es fühlt sich an wie Urlaub für mein Gehirn. Sicherheit ist auch mir selbst zu vertrauen, zu wissen was ich fühle, was ich glaube, was mich erfüllt und was ich kann.

Unser Gehirn prüft immer, ob etwas sicher für uns ist. Ob wir bei dem was wir tun „sterben“ könnten. Ob hinter der nächsten Ecke der Säbelzahntiger oder der Feind lauert. Das kommt noch aus Urzeiten. Auch wenn es heute gar keinen Säbelzahntiger mehr gibt. Das Programm ist geblieben. Es passiert, wenn Neues auf uns zukommt. Nicht zu wissen wohin der Weg  geht, wie der neue Job oder die neuen Kollegen wohl sein werden. Nicht zu wissen wie wir uns in neuen Situationen verhalten sollen und und…

Bei all dem hilft es mutig zu sein, keine Angst zu haben, uns selbst und anderen gegenüber offen zu sein und den ersten Schritt zu tun. Ist der einmal gemacht, ergeben sich die anderen Schritte meist von alleine. Den eigenen Weg zu gehen mit einer sicheren inneren Haltung.

Was bedeutet Sicherheit für Dich?

Wie gut bist Du aufgestellt, damit Du auch in unsicheren Zeiten sicher bist?

Coaching bietet Dir die Möglichkeit an Dir zu arbeiten, Dich zu stärken, Deine Ressourcen zu entdecken und Dir zu helfen gute Entscheidungen treffen zu können.

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