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Coaching & Veränderung Die neuesten Blogartikel Übungen & Impulse
Ein leerer Sessel mit einem gelben Kissen und einer königlichen Krone – ein Symbol für Selbstwert, innere Stärke und das eigene innere Königreich.

Hast du schon dein eigenes Kö­nigreich?

Warum dein Thron nur dir gehört „Sie sitzt auf deinem Thron. Eindeutig. Da sitzen sogar noch mehr Leute.“ Mit diesen Worten schaut Sandra eine Teilnehmerin des Workshops an, die gerade erzählt hat, dass ihre Freundin ihr immer alles nachmacht und es anderen dann so verkauft, als hätte sie selbst die zündende Idee gehabt. Eine Freundin, […]

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Darf es leicht sein?

Hier auch nochmal auf YouTube für dich

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Die 3 – 2 – 1 Methode

Wie oft hast du dir schon gewünscht, es gäbe etwas, dass dir hilft deine Aufschieberitis zu überwinden? Stell dir vor du kannst einfach loslegen anstatt dauernd alles von einem Tag auf den anderen zu schieben. Gehörst du auch zu den Menschen, die sich schnell von Dingen ablenken lassen, die sie eigentlich tun wollen oder müssten? […]

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Die Reise deines Lebens

Kennst du diese Momente, in denen jemand etwas sagt und du weißt sofort: „Das war jetzt etwas ganz, ganz Großes!“ Vielleicht nicht für alle Anwesenden, aber für dich. Für mich sind es die Momente, in denen es in mir ein klitzekleines bisschen stiller wird als sonst. Fast andächtig. Genau so ein Moment gab es vor […]

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Probleme einfach lösen

Eine Übung mit unglaublicher Wirkung Wolltest du schon immer wissen, wie du leichter mit Problemen umgehst, die dich belasten, ärgern oder viel zu viel beschäftigen? Dieser kleine Beitrag zeigt dir in Sekundenschnelle, wie du das schaffst. Glaub mir, du wirst viel Energie sparen, die du lieber in schöne Dinge investieren kannst 🙂 Bist du bereit? […]