Blog

Sie sind wie ein Spiegel Deines Inneren. In ihnen spiegelt sich alles wieder, was Du im Laufe Deines Lebens an Überzeugungen, Werten, Glaubenssätzen und „Wahrheiten“ wie die Welt, die Menschen und Du zu sein haben, gesammelt hast. Jeden Tag richtest Du Deinen Fokus auf all die Dinge und Situationen, die zu Deinen Gedanken, Überzeugungen, Werten […]

Wow, was für ein Ziel ist mir vor die Füße gefallen! Einfach so – Na ja, nicht ganz – Ich hätte es verhindern können – Wenn ich aufgepasst hätte! Hätte – Hätte – Fahrradkette! Kennst Du das auch? Dir begegnet etwas Neues in Deinem Leben, etwas Cooles, Aufregendes, Schönes, Interessantes….. Du bist Feuer und Flamme, […]

Kennst Du das? Vor Dir liegt eine neue Aufgabe, ein neuer Job, ein wichtiger Auftrag, eine Prüfung, Deine Hochzeit, ein Ausflug mit Freunden und und… Du möchtest, dass alles perfekt wird. Es soll wie am Schnürchen laufen, nichts darf schief gehen. Schließlich hast Du etwas zu verlieren. Vor Dir selbst, aber auch vor anderen. Je […]

Wenn ein Kundengespräch mit diesen Worten beginnt, dann sollten Sie jubelnd in die Hände klatschen. In den wenigen Minuten nach diesem Satz bekommen Sie die Gelegenheit zu zeigen, was Sie draufhaben. Gerade runzeln Sie die Stirn und denken sich, dass ich verrückt bin? Dann sind Sie hier genau richtig. In der heutigen Internetzeit ist jemand, […]

Mal angenommen, ich würde Ihre Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fragen, was Sie für eine Chefin oder Chef sind. Was gut läuft und an was gearbeitet werden kann. Gäbe es unterschiedliche Antworten, wenn die Befragung einmal öffentlich und einmal anonym stattfindet? Ganz ehrlich, niemand hört doch gerne, dass ihre/seine Führungsfähigkeiten zu wünschen übriglassen. Dass Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter […]

So etwas habe ich – Moment, ich überlege – noch nie erlebt. Stellen Sie sich vor, Sie bestellen sich im Internet, bei einem sehr großen Online Unternehmen, ein elektrisches Gerät. Einen Tag später trifft es bei Ihnen ein. Sie sind begeistert über die Geschwindigkeit der Lieferung und packen es mit Vorfreude aus. Dann die Ernüchterung. […]

1. Eine kalte Dusche 5 Sekunden bei 13-14 Grad kaltem Wasser führen dazu, dass unser Körper vermehrt Endorphine ausschüttet. Das führt zu Glücksgefühlen und sorgt für mehr Energie. Es kostet Überwindung, ich weiß. Die Wirkung entschädigt allerdings für alles! Manchmal hilft es auch, sich langsam an das kalte Wasser heranzutasten. Jeden Tag ein Grad weniger. […]

Wie oft passiert es Dir, dass Du mit Deinem Partner oder anderen Menschen aus Deinem Umfeld immer und immer wieder wegen den gleichen Dingen aneinandergerätst? Dass ihr Euch im Kreis dreht und sich nichts verändert? Wie oft denkst Du dann, dass der andere schuld ist und dass Du alles richtig machst? Vielleicht kommt Dir noch der […]

Du kennst das bestimmt auch. Deine Gedanken kreisen und kreisen um ein bestimmtes Thema, um viele verschiedene Dinge und Du kannst sie nicht stoppen. Du bist gedanklich überall, nur nicht im Hier und Jetzt. Sehr wahrscheinlich hast Du schon vieles ausprobiert, aber nichts hilft so wirklich? Diese kleine Übung wird es tun. Sie ist eine sehr […]

Vor ein paar Tagen stellte mir jemand die Frage: „Daniela, was bedeutet Sicherheit für Dich?“ Ich bin nicht auf den Mund gefallen und gute Fragen zu stellen gehört zu meinem Beruf. Um so erstaunter war ich, dass mich diese Frage völlig unvorbereitet traf. Ich hatte nicht sofort eine Antwort. Eine gute Frage also. Sicherheit! Dieses […]

Auf der Suche nach dem „Warum“ Momentan werden wir fast täglich mit den Diskussion, Meinungen und neuen Studien zum Thema „New Work“ konfrontiert. Was wird sich in der sich ständig wandelnden, flexiblen Arbeitswelt verändern? Es geht um die 4 Tage Woche, Reduzierung der Arbeitszeit, welche Jobs wird es in Zukunft überhaupt noch geben, und und […]

Etwas das erste Mal zu tun ist aufregend, freudig und ein bisschen angsteinflößend zugleich. Was wird passieren, wer wird Dir begegnen? Ist alles gut so? Gleichzeitig wissen wir alle, dass etwas schief gehen darf, dass es nicht perfekt sein muss. Genauso wie wir laufen lernen oder Fahrrad fahren. Unsere erste Schularbeit schreiben. Unser erster Schritt […]