Wünschst du dir gerade ein bisschen mehr Leichtigkeit in deinem Leben?

Möchtest du lockerer werden und vielleicht sogar eine gewisse innere Heiterkeit verspüren?

Dann ist diese Übung genau die Richtige für dich!

Sie funktioniert auch super, um etwas loszuwerden oder hinter dir zu lassen.

Was du dazu brauchst?

Knappe 3 Minuten deiner Zeit! Hilft auch, um besser einzuschlafen! 😴

Probier es selbst aus!