Persönlichkeitsentwicklung

Wobei hilft dir Persönlichkeitsentwicklung?

  • Zu wissen, wer du wirklich bist
  • Persönliche Grenzen zu setzen, die sich gut anfühlen und dir mehr Freiraum verschaffen
  • Dich innerlich satt fühlen
  • Selbstbestimmt zu leben
  • Nie mehr FOMO (Fear of missing out – die Angst etwas zu verpassen) zu erleben
  • Entscheidungen zu treffen, die sich richtig gut anfühlen
  • Besser mit den Menschen in deinem Umfeld zurecht zu kommen und wirklich gute Beziehungen zu führen
  • Die Reißleine zu ziehen, wenn etwas nicht so läuft, wie du es dir vorstellst
  • Mehr Selbstliebe zu spüren
  • Deine Stärken zu kennen und weiter auszubauen
  • Entspannter und gelassener werden
  • Dein Gedankenkarussell zu stoppen und zur Ruhe zu kommen
  • Zu entscheiden, wie du leben und arbeiten möchtest
  • Zu wissen, was dir wirklich wichtig ist
  • und vieles vieles mehr…

Du bist, wie du bist, oder?

Es ist noch gar nicht so lange her, da dachte man:

„Bei Menschen ab 30 ist es mit der Persönlichkeitsentwicklung vorbei!“

Dabei wussten du und ich doch schon immer, dass das irgendwie nicht sein kann, oder?

Gott sei Dank, befindet sich die Wissenschaft mittlerweile auch auf diesem Weg der Erkenntnis und findet immer mehr darüber heraus, dass es nie zu spät ist etwas in deinem Leben, an deiner Persönlichkeit zu verändern!

Was ist dein ganz persönliches Entwicklungsziel? Woran möchtest du arbeiten?

Hey du,

ich bin Daniela Brandl. Und vielleicht bin ich die Person, die mit dir gemeinsam auf die spannende Reise deiner Persönlichkeitsentwicklung geht.

Als ausgebildete Trainer:in und systemische Coach:in kenne ich viele Wege und Möglichkeiten, die uns zu dir und deinen Stärken führen. Gemeinsam suchen wir und finden heraus, was deine inneren Haltungen, Werte, Glaubenssätze und Vorstellungen sind. Deine Erfahrungen, dein Erlebtes. All das, was deine Persönlichkeit ausmacht. Entdecken, was dich im Moment vielleicht noch hindert zu wachsen und weiter zu kommen.

Im Coaching bekommst du die Möglichkeit ganz intensiv an dir selbst zu arbeiten und wirfst dabei einen neuen Blick auf dein Leben. Entscheidest, ob du neue Wege gehst, neue Haltungen bildest und dein Leben selbst in die Hand nimmst.

Wir holen gemeinsam einfach das Schönste, Beste und Bunteste aus dir heraus. Egal, wie dein Blatt beschrieben wurde. Dein Weg zu innerer Zufriedenheit, Klarheit und Leichtigkeit!

Noch kurz was zur Persönlichkeit..

Vieles ist genetisch bedingt. Das stimmt! Schon ziemlich am Anfang, also kurz nach deiner Geburt, ist erkennbar, ob du eher extra- oder introvertiert bist. Sensibler, ängstlicher, genauer, zielstrebiger oder kreativer. Ob du eher gut zu hören bist oder zur stillen Sorte Mensch gehörst.

Aber wie es weiter geht, was du erlebst und von deinen Eltern, Verwandten, Lehrern und der Gesellschaft lernst, das entscheidet zu einem sehr großen Teil, wer du bist!

Und das kannst du verändern! Egal in welchem Alter!

Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben! Glaub mir!

Daniela Brandl

The Big Five – Persönlichkeitsmerkmale

Geht es um Persönlichkeitsentwicklung, führt fast kein Weg an den 5 großen Bereichen der Persönlichkeit vorbei. Es gibt keine Studie, die in Bezug auf Persönlichkeitsentwicklung so gut erforscht und wissenschaftlich belegt ist, wie diese. Entstanden in den 30er Jahren, wurde sie im englischen auch als das OCEAN – Modell bekannt. Einen kurzen Schnelldurchlauf zum besseren Verständnis findest du direkt im Anschluss.

Aber damit nicht genug. Im Coaching arbeiten wir ganzheitlich an allen Themen und Feldern, die du für dich ausbauen möchtest. Wir schauen uns deine Lebens – Säulen an, auf denen du stehst und finden heraus, an welchen Stellen du dir deine persönliche und individuelle Entwicklung wünschst!

Die 5 Persönlichkeitsmerkmale des Ocean Modells

  • Offenheit für Erfahrung – Menschen mit einem hohen Wert probieren gern Neues, sind aufgeschlossen und einfallsreich.
    • Zu dir: Liebst du es Neues zu erleben, auszuprobieren, bist neugierig und vielleicht sogar sehr mutig? Oder setzt du lieber auf Altbewährtes?
  • Gewissenhaftigkeit – Hier geht es um Zuverlässigkeit, Organisation und Sorgfältigkeit.
    • Zu dir: Wie zielorientiert, zuverlässig und organisiert bist du?
  • Extraversion – Ein hoher Wert spricht für einen extrovertierten und geselligen Menschen, der Kraft aus der Interaktion schöpft.
    • Zu dir: Bist du gerne mit Menschen zusammen und gehst offen auf sie zu? Oder gehörst du eher zu den stilleren Persönlichkeiten, die mehr Ruhe und Zeit für sich selbst benötigen?
  • Verträglichkeit – Ein hoher Wert spricht für Freundlichkeit, Hilfsbereitschaft und Empathie.
    • Zu dir: Wie gut integrierst du dich in ein System? Wie sympathisch wirkst du und wie wohlwollend bist zu deinen Mitmenschen?
  • Neurotizismus – Hier geht es um emotionale Stabilität und positive oder negative Emotionen
    • Zu dir: Hast du manchmal Ängste, reagierst sensibel auf Stress oder bist eher unsicher?

Deine Möglichkeiten mit mir zu arbeiten

Im Coaching biete ich dir die Möglichkeit auf verschiede Arten zu arbeiten. Klick einfach auf den Bereich, der dich interessiert und schon erfährst du mehr.

Privat Coaching

Business Coaching

Meine Coaching Praxis liegt in Bergisch Gladbach. Wunderschön gelegen an einem Naturschutzgebiet und ganz viel Wald.

Im Privat Coaching wird es schon bald die Möglichkeit von „Coach and Move“ geben. Und für alle, die nicht direkt in unmittelbarer Nähe wohnen, eine wundervolle Möglichkeit vor Ort intensiv mit mir zu arbeiten.

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Hinweis: Coaching bezieht sich auf ressourcen- und zielorientierte Lösungen und ersetzt keine psychologische oder medizinische Behandlung. Die Arbeit an Dir selbst setzt eine normale psychische und physische Belastbarkeit voraus.