Körperarbeit

„Dein Innen bildet Dein Außen und Dein Außen bildet Dein Innen.“  

Ein ganz wesentlicher Teil Deines Lebens geschieht über Deine Körpersprache. Oft bist Du Dir nicht bewusst darüber, dass Du durch Deine Mimik und Deine Körperhaltung auch Dein Inneres stärken kannst.

Bei all der inneren Arbeit vergessen wir manchmal den Körper in den Prozess einzubeziehen. Doch genau hier liegt der Schlüssel zum Erfolg.

Eine starke Haltung, bewusste Mimik und ein gutes Körpergefühl helfen Dir dabei:

  • selbstbewusster zu agieren
  • Mut zu bekommen
  • schwierige Situationen zu meistern
  • Dich selbst wahrzunehmen
  • authentisch zu sein
  • Dich selbst zu lieben
  • Dich gut zu fühlen
  • Sicherheit zu bekommen
  • mit Ängsten umzugehen
  • Erfolg zu haben
  • gute (Bewerbungs)Gespräche zu führen

Die Körperarbeit ist ein wichtiger Bestandteil des Coaching Prozesses. Wir erarbeiten gemeinsam Deine individuellen Körperübungen und Haltungen, die Dich bei Deiner inneren Arbeit unterstützen. Sie zeigen Dir, was in dir stecken kann. Die Ergebnisse sind verblüffend und Du wirst bereits nach kürzester Zeit echte Unterschiede feststellen können.